En feuilletant le magazine Runners World, je suis tombé sur un article sur les maux de genoux, apparemment typique chez les joggeurs et les cyclistes. L'exercice "miracle" proposé ici (voir image ci-haute) devrait renforcir les genoux. Faites-en 5 séries de 10 pour chaque jambe.
Monday, July 30
Y'a de ces hasards!
En feuilletant le magazine Runners World, je suis tombé sur un article sur les maux de genoux, apparemment typique chez les joggeurs et les cyclistes. L'exercice "miracle" proposé ici (voir image ci-haute) devrait renforcir les genoux. Faites-en 5 séries de 10 pour chaque jambe.
Blessure de sur-entraînement
Ma forme ne pouvait pas durer longtemps. Je pense avoir poussé mon corps trop loin et il a trouvé moyen de me le faire comprendre. Je joggais comme j'avais jamais joggé, j'allais au gym, je roulais en fou à vélo. Je croyais avoir trouvé la forme que je n'avais jamais eu. Ça aura duré un temps. J'ai surcharger la machine; pas assez de période de récupération. Maintenant, je traîne une blessure à la cheville et aux genoux depuis environ une semaine. Stop le gym, stop la course. Je ne fais que du vélo à vitesse réduite pour aller travailler. Une belle leçon que mon corps me fait comprendre: il a besoin de récupération pour réparer les fibres musculaires brisées et retrouver sa souplesse. Je tenterai de m'en souvenir...
Tuesday, July 24
Nouvel emploi
Voilà, je viens finalement de trouver un nouvel emploi permanent à temps-plein. C'est chez Toon Boom où je serai Spécialiste en assurance qualité. Bref, c'est le même titre que j'avais chez Autodesk. J'en suis seulement à ma deuxième journée de travail alors je ne sais pas trop ce qui m'attend. Pour le moment, je fais les tutoriels de Toon Boom Studio. Je ne suis pas très familier avec le monde de l'animation 2D; je me familiarise donc avec les termes et la façon de travailler.
À date, je trouve tous les gens que j'ai rencontré fort sympatiques. C'est un bon début!
Je me suis tout de même gardé disponible chez TQS les fins de semaine. J'adore encore et toujours le montage vidéo! Puis, je suis toujours sujet à une période de probation de 3 mois chez Toon Boom, alors qui sait?
À suivre...
P.S. Pour plus d'information sur la compagnie, allez visiter le site web: www.toonboom.com
Sunday, July 22
Comment notre cerveau fonctionne-t-il?
Voici une conférence très intéressante sur le fonctionnement du cerveau humain. D'ailleurs, une mini-clinique sur le cerveau humain, comprenant 6 conférences différentes est offerte à l'hôpital Douglas. Pour plus de détails, visitez le www.douglas.qc.ca/mini-psych. Et maintenant, en video, la première conférence de l'année dernière:
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