Sunday, October 16

Dernière course avant le Bike Trainer

C'est par une température à rester couché que j'ai dû me lever ce dimanche matin pour aller "courser" au 10K de la Classique du Parc Lafontaine. Mon objectif: survivre, terminer avec un petit sourire, faire un temps entre 50 et 55 minutes.

Après, ce sera la retraite pour le reste de l'année. J'ai déjà installé le Tacx iMagic bike trainer. Je suis prêt à l'entraînement sur vélo, une fatigue que je préfère beaucoup plus que l'exténuation et les douleurs de la course. Il me semble que la fatigue du vélo est beaucoup plus saine car elle n'implique aucun impact sur les os et articulations.

À partir de la semaine prochaine, on s'entraîne à vélo sur les Real Life video de Tacx. En attendant, j'ai 10 km à faire ce matin autours du Parc Lafontaine.