Sweat Intervals & l'importance du Focus
Je vais sûrement recommencer Sweat Intervals pcq je ne me rappelle plus les 5 dernières minutes tellement j'étais étourdi! #PUSHPLAYMAXOUTUn aperçu de ce qui vous attend :
Dans l'intro du vidéo ci-haut, Shaun T parle d'un TED Talk sur l'importance du FOCUS. La voici :
